2023-03-01から1ヶ月間の記事一覧

びわ湖マラソン、名古屋ウイメンズマラソン対策

どちらの大会も温度上昇対策がカギ。 どちらもお昼ころには最高気温が20c程度に上昇。そのため見学にはいいが、このころは走るには、まだ温度上昇になれていない時期だけに影響が避けられない。 両大会とも普通は「比叡おろし」「伊吹おろし」という北西の強…

日曜の東京マラソン、篠山マラソン、鹿児島マラソン対策

風の弱い上々の天気 温度差には注意 5日の日曜は、全国的に風が弱く、概ね走りやすい天気である。ただスタートとゴールの温度差はあるので、あまり着こむ必要はないが、一応手袋は用意して、整列時と 最初の10kmくらいは着用し、途中で外し、けいれんして歩…