明日の泉州国際市民マラソン対策

　風の弱い好条件

　泉州国際は過去、強風と寒さが堪えるレースが多かったが、明日は無風か多少の横風

程度である。後半は歩いたり、走ったりをまず繰り返す人で無ければ、あまり重ね着

すると、平年並みより気温が上がるし、日差しが出るので、手袋のように途中で外せる

ものは用意するが、例年より薄着で構わない。

　但し残り8kmくらいからゴールにかけては傾斜にきつい橋を合計4回通過するので、

最低限30kmまでイーブンペースを保ち、大浜の折り返しあたりから、混雑が解消され、道幅が拡がるカ所で急なペースアップをしないこと。どこから余力を絞るかは

30kmのりんくうタウン周辺時点での余力で判断をお勧めしたい。

　なお明日、日差しが出る時間が長い場合は帽子をかぶることをお勧めする。