寒さ対策を充分に 風が弱いので悪い条件ではない 22日は曇りのち雨の予報。但し前半は降ってもぱらつく程度。朝の冷え込みも弱く、風も弱いので防寒対策をキチンとすれば好記録が狙える。 まず手袋は必ずして、肌が露出するところにはワセリンを刷り込む。帽…

全体としてはいい条件 温度差に注意 どの大会もおおむねいい条件だが、朝の寒さ対策に手袋を忘れないこと。後半気温が上がってからも歩き出すと寒いので、途中で捨てずにパンツの脇に挟むなどキープしておくこと。 青島太平洋マラソン対策 前半が向かい風。…